Showing all 11 results

Йога е вековна практика, която се занимава с хармонията между тялото, ума и духа. Тя включва физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и медитация, които имат за цел да подобрят физическото, умственото и емоционалното благополучие на практикуващите.

Йогата предлага множество ползи за здравето и доброто самочувствие. Физическите асани подобряват гъвкавостта, силата и баланса на тялото, помагайки за поддържане на здрава и силна физическа форма. Те също така подобряват кръвообращението и прецизността на движенията, което може да помогне за предотвратяването на травми и насърчаването на здравословното функциониране на органите.

Йогата е идеална практика за намаляване на стреса и управление на ежедневните емоции. През дълбокото дишане и медитацията, йогата ни помага да се освободим от натрупаните негативни емоции и да открием вътрешен мир и спокойствие. Редовната йога практика също така може да ни учи да се фокусираме и да подобрим нашата концентрация.

Друго значително предимство на йогата е подобряването на общото ни здраве и имунната система. Повишената циркулация на кръвта, както и добрата оксигенация на клетките, помагат за подобряване на общото състояние на нашето тяло. Някои изследвания също така показват, че йогата може да намали хроничните болки, подобри съня и повиши енергията.

Не на последно място, йогата има положителен ефект върху нашето умствено здраве и себепознание. Тя поощрява саморефлексията и вътрешния растеж, като ни помага да развияме по-добро осведомяване за себе си и света около нас. Йогата насърчава единството и взаимодействието между нашия ум, тяло и дух, което ни помага да се почувстваме цялостни и съединени.

Сега, когато разбираме ползите и ценностите на йогата, можем да се насочим към тази трансформационна практика. Започването на йога вашия ежедневен режим може да се окаже ключова стъпка към по-здрав и равновесен начин на живот. Независимо дали сте начинаещи или напред

Разпродажба!

Ютии

Парна четка за гладене Hausberg HB-7885MV, 1100W, 70мл, Керамично покритие, Лилав/бял

Original price was: 45,90 лв..Текущата цена е: 33,90 лв..
Разпродажба!

Ютии

Ютия Rosberg Premium RP51050E, 2400W, 220 ml, Самопочистване, Сухо гладене, Лилав/Черен

Original price was: 49,90 лв..Текущата цена е: 29,90 лв..
Разпродажба!

Ютии

Туристическа ютия Camry CR 5024, 1500W Max, Тефлонова плоча, Паров удар, Сгъваема дръжка, Зелен

Original price was: 34,90 лв..Текущата цена е: 26,99 лв..
Разпродажба!

Ютии

Ютия Mesko MS 5031, 3000W, Керамика, Автоматично изключване, С-ма против варовик, Червен/черен

Original price was: 49,90 лв..Текущата цена е: 34,94 лв..
Разпродажба!

Ютии

Ютия Russell Hobbs Power Steam Ultra 20630-56, 3100W, Керамична плоча, 3100 W, 350ml, 210 гр/мин, Черна

Original price was: 149,90 лв..Текущата цена е: 79,90 лв..
Разпродажба!

Ютии

Уред за гладене с пара First Austria FA-5647-1, 1200W, 320 ml, Вертикално гладене, 10 x 4 cm, Син/Бял

Original price was: 69,90 лв..Текущата цена е: 54,90 лв..
Разпродажба!

Ютии

Уред за гладене с пара Russell Hobbs 28370-56, 1700 W, 150 ml, Бързо загряване, Син

Original price was: 179,90 лв..Текущата цена е: 109,90 лв..
Разпродажба!

Ютии

Уред за гладене с пара Oliver Voltz OV51051A, 1000W, 280мл, 10г/мин, Бял/розов

Original price was: 59,90 лв..Текущата цена е: 39,90 лв..
Разпродажба!

Ютии

Уред за гладене с пара Rosberg R51051B 1000W, 200мл, 10-15г/мин, Бял

Original price was: 49,90 лв..Текущата цена е: 29,90 лв..
Разпродажба!

Ютии

Уред за гладене с пара Blaupunkt VSI701, 1100 W, 0.100 ml, 25g/min, Противокапкова система, Бял

Original price was: 99,90 лв..Текущата цена е: 41,90 лв..

Ютии

Уред за гладене AENO AGS0003, 1500 W, 0.250 l, 3 режима на парата, Бързо загряване, 180 C, Черен

129,00 лв.