Открийте идеалното решение за активен начин на живот в този онлайн магазин! Предлага се разнообразие от ФИТНЕС и СПОРТни продукти: Кардио и Силови уреди, Домашни и Професионални инструменти, Гири, Дъмбели, Облекло, Обувки и още. Разгледайте сега!
Виж повечеОткрийте безпрецедентни оферти и намаления в магазини ‘Яко’! Вземете страхотни сделки на любими продукти – фитнес уреди, игри, спорт и още. Ексклузивни цени, които ще ти спестят пари при пазаруване.
Гарантираме, че всички промокодове, които ще откриете при нас са старателно проверени от екипа ни.
Онлайн магазинът Яко.бг представлява наследник на утвърдената фирма ЕТ „Лендлордс“, основана през 1990 г. със седалище в град Русе. С началото на есента през 2005 г., основната дейност на компанията се фокусира върху търговията с фитнес уреди и аксесоари, както и спортна, къмпинг и туристическа екипировка, включително дрехи и обувки.
Благодарение на постоянната си преданост и упорит труд, Яко.бг събра значителен брой почитатели и придоби голяма популярност. Разнообразието от предлаганите стоки го прави предпочитан избор за всеки ентусиаст на спорта и туризма.
Със съображение за удобството на своите клиенти, компанията разработи удобен електронен магазин. Този онлайн портал предоставя лесен и бърз достъп до цените и допълнителна информация за всички продукти, както и информация за сътрудничеството с различни фирми.
В раздел „Методи на плащане“, Яко.бг предлага различни възможности, включително наложен платеж, банков превод и плащане с кредитна/дебитна карта. Също така, е налична опция за изплащане чрез различни банки.
Спецификациите за всеки продукт, както и изброените методи на плащане, правят пазаруването в онлайн магазина на Яко.бг удобно и сигурно преживяване за всеки клиент.
Qko.bg е онлайн магазин, предлагащ разнообразие от спортни уреди и аксесоари за различни видове спорт. Специализиран е в областта на фитнеса и спорта, предоставяйки продукти за множество спортове и активности.
Спортовете, за които предлага уреди и оборудване, включват MMA, аеробика, алпинизъм, бадминтон, баскетбол, бейзбол, билярд, бокс, борба, бягане, велосипедизъм, волейбол, гимнастика, гмуркане, голф, гребане, джогинг, зумба, йога, карате, колоездене, къмпинг, лека атлетика, мотоциклетизъм, пилатес, плажен волейбол, плуване, ролери, скеитборд, ски, скуош, тенис, тенис на корт, тенис на маса, трекинг, туризъм, фигурно пързаляне, фитнес, футбол, хандбал, художествена гимнастика и други.
Категориите на продуктите, които можете да намерите в магазина, включват кардио уреди, силови уреди, гири, дъмбели и пудовки, дискови тежести и лостове, фитнес принадлежности и аксесоари, фитнес облекло и обувки, домашни фитнес уреди, професионални фитнес уреди, фитнес на открито, монтаж и сервиз на фитнес уреди.
Продуктовият каталог включва разнообразни уреди и аксесоари като велоергометри, велотренажори, дъмбели, гири, тежести, тапи, колани, топки, скакалки, степъри, ски симулатори, спининг байкове, трицикли и много други. Този магазин предлага широк спектър от висококачествени продукти за всеки, който се занимава активно със спорт и фитнес.
Yako.bg Outlet представлява идеалното място за любителите на спорта и фитнеса, които търсят висококачествена спортна екипировка и облекло на изключително изгодни цени. Този онлайн outlet магазин предлага разнообразие от продукти за фитнес, спорт и активен начин на живот на изключително привлекателни цени.
В Yako.bg Outlet клиентите могат да открият широк асортимент от спортни уреди, облекло и аксесоари с отстъпки, което ги прави подходящ избор за икономичният спортист. Продуктите в Outlet са внимателно подбрани, за да предоставят на клиентите възможността да се снабдят с висококачествена спортна екипировка на достъпни цени.
От спортни обувки и дрехи до уреди за фитнес и аксесоари, Yako.bg Outlet предоставя разнообразие от възможности за пазаруване на продукти с отлично качество, като същевременно се спестява бюджета. Този формат от магазин предоставя на клиентите възможността да си осигурят необходимите спортни стоки, без да компрометират качеството или функционалността.
Бъдейки част от Yako.bg Outlet общността, спортните ентусиасти могат да се възползват от специални оферти и отстъпки, които правят пазаруването още по-приятно и достъпно. Така те могат да поддържат активен начин на живот, без да изразходват целия си бюджет.
Магазинът изпълнява поръчки на стойност над 99лв. с безплатна доставка до офис на куриера или вратата на клиента.
Магазинът предоставя ексклузивни промо кодове за отстъпка преди плащане.
Кардио тренировката е физическа активност, която ускорява сърдечната и дихателната честота. Типични примери включват бягане, колоездене, плуване, аеробика, скачане и интервални тренировки с висока интензивност (HIIT). Полезна за подобряване на сърдечно-съдовото и дихателното здраве, кардио упражненията са ефективни за изгаряне на калории, управление на теглото, намаляване на стреса и повишаване на настроението. Те са подходящи за всички възрастови групи и могат да бъдат адаптирани според индивидуалните способности и цели за фитнес.
Силовата тренировка е вид упражнение, която се фокусира върху изграждането на мускулна сила и маса, както и на издръжливост, чрез упражнения със съпротивление. Това може да включва използването на тежести (като дъмбели, щанги и кетълбели), машини за тренировка, упражнения с телесното тегло (например лицеви опори, клекове), и резистентни ленти. Силовата тренировка увеличава мускулната маса и силата, подобрява костната плътност, което намалява риска от остеопороза, и повишава метаболизма, допринасяйки за по-ефективното изгаряне на калории. Тя също така подобрява баланса, координацията, и поддържа здравето на ставите, като по този начин намалява риска от наранявания и подобрява общото телесно здраве. Силовите тренировки са подходящи за хора от всички възрасти и могат да бъдат адаптирани според индивидуалните цели и физическо състояние.
Фитнес уредите, които могат да бъдат ефективни за отслабване, се фокусират върху увеличаването на сърдечната честота и изгарянето на калории. Ето някои от най-популярните и ефективни уреди за отслабване:
Бягаща Пътека: Позволява разнообразни видове тренировки, включително ходене, джогинг или бягане, което е отлично за изгаряне на калории.
Елиптичен Тренажор: Предлага кардио тренировка с ниско въздействие върху ставите, като същевременно ангажира различни мускулни групи.
Стационарен Велосипед: Отличен за кардио тренировки, той позволява регулиране на натоварването и е подходящ за хора със ставни проблеми.
Гребен Тренажор: Осигурява цялостна тренировка на тялото, като ангажира горната и долната част на тялото, както и коремните мускули.
Скачален Степер или Степпер: Имитира движението на катерене по стълби, ефективно изгаря калории и укрепва долната част на тялото.
Крос Тренажор: Комбинира движенията на елиптичния тренажор и степпера, предлагайки интензивна кардио тренировка.
HIIT Уреди: Уреди, които позволяват високоинтензивни интервални тренировки, като например аирбайк (въздушен велосипед) или батъл ропс (въжета за тренировка).
За да определите кой спорт е подходящ за вас, е важно да вземете предвид няколко ключови фактора:
Физическо Състояние и Здраве: Оценете своето текущо физическо състояние и здраве. Ако имате здравословни проблеми или физически ограничения, някои спортове може да не са подходящи.
Интереси и Предпочитания: Мислете за видовете дейности, които ви доставят удоволствие. Предпочитате ли отборни спортове или индивидуални? Харесвате ли по-динамични и конкурентни спортове или предпочитате нещо по-спокойно и медитативно?
Цели за Фитнес: Ако вашата цел е отслабване, може да се фокусирате върху спортове с висока интензивност и голямо изгаряне на калории. За укрепване на мускулите, спортове като плуване или гимнастика могат да бъдат полезни.
Достъпност: Разгледайте какви спортове са налични и достъпни във вашия район. Също така вземете предвид необходимото оборудване и потенциалните разходи.
Социални Аспекти: Ако търсите социална взаимодействие, отборните спортове като футбол, волейбол или баскетбол могат да бъдат добър избор. За тези, които предпочитат повече самостоятелност, индивидуални спортове като тенис, бягане или колоездене могат да бъдат по-подходящи.
Лични Предизвикателства: Ако обичате да се предизвиквате и да поставяте цели, спортове като маратонско бягане, триатлон или катерене могат да бъдат стимулиращи.
